Sprejmi izziv, ne izgovor!
Začniva tvojo novo pot skupaj že danes!
ali
O meni
˝If it is important to you, you will find a way.
If it is not, you will find an excuse.˝
Ryan Blair
Delo trenerja opravljam že dobro desetletje in v tem obdobju sem izkušnje pridobival na področjih izgubljanja telesne maščobe, pridobivanju mišične mase, rehabilitacije po poškodbah, preventivnega treninga, kondicijskih priprav profesionalnih športnikov in rekreativcev, bootcampih, shujševalnih klinikah….
Ponudba
Trening v paru
že od
30€ / osebo*
Trening 1:1
že od
40€ / trening*
Skupinski treningi
že od
15€ / osebo*
Blog
Tokrat se bom posvetil pogosti težavi v našem vsakdanu kot so bolečine v hrbtu, hernija… Tu moram najprej poudarit izjemen pomen individualnega …
Bazalni metabolizem je minimalna količina kalorij, ki jo naše telo potrebuje za vzdrževanje osnovnih telesnih funkcij in procesov, kot so dihanje, bitje …
Dež je že postal stalnica naših septembrskih dni, temperature so padle, otroci so nazaj v šoli in to po večini pomeni konec …
Jajca so ena redkih živil, ki bi jih sam uvrstil med ti. ˝SUPER ŽIVILA˝. Jajca namreč vsebujejo mnogo hranil, ki nam jih …
Mnenja strank
Z Janezom sodelujeva že 6 let.
Njegov odnos je vedno profesionalen, se pa zna tudi pozabavati, ko to najbolj rabiš
.
Treningi so zelo raznoliki, kar mislim, da je zelo pomembno, da se ne naveličaš. Priporočal bi ga vsakemu, saj lahko vsakdo z njegovo pomočjo zelo napreduje.
Njegov odnos je vedno profesionalen, se pa zna tudi pozabavati, ko to najbolj rabiš
.
Treningi so zelo raznoliki, kar mislim, da je zelo pomembno, da se ne naveličaš. Priporočal bi ga vsakemu, saj lahko vsakdo z njegovo pomočjo zelo napreduje.
Jure S.
Hokejist
Do Janeza sem stopil, ker sem želel pridobiti na mišični masi in moči.
Velika razlikal od ostalih, ki sem jo opazi pri Janezu je, da je eden redkih trenerjev, ki stranki realno pove svoje mnenje o tvojih ciljih, preprekah na poti do njihovega cilja, ter dejanskih možnosti dosege cilja. Zna ti reči ˝to pa ne bo šlo˝ in ob tem tudi lepo obrazloži zakaj ne.
Kljub temu, sva s skupnim trudom več kot dosegla moje cilje!
Velika razlikal od ostalih, ki sem jo opazi pri Janezu je, da je eden redkih trenerjev, ki stranki realno pove svoje mnenje o tvojih ciljih, preprekah na poti do njihovega cilja, ter dejanskih možnosti dosege cilja. Zna ti reči ˝to pa ne bo šlo˝ in ob tem tudi lepo obrazloži zakaj ne.
Kljub temu, sva s skupnim trudom več kot dosegla moje cilje!
Janez K.
Študent / IT
Z Janezom sem začel trenirati leta 2014, preden sem opravil prva testiranja za sojenje lige ICEHL(ex EBEL).
Od takrat naprej vsako poletje z nekaterimi sodniki pri njemu opravljamo skupinske priprave na novo sezono.
Med samo sezono pa trenirava 2x tedensko in tako ohranjava pripravljenost in sanirava mikro poškodbe, ki pridejo čez sezono.
Pri njemu poleg smisla za humor cenim tudi strokovnost in prilagodljivost mojemu natrpanemu urniku.
Od takrat naprej vsako poletje z nekaterimi sodniki pri njemu opravljamo skupinske priprave na novo sezono.
Med samo sezono pa trenirava 2x tedensko in tako ohranjava pripravljenost in sanirava mikro poškodbe, ki pridejo čez sezono.
Pri njemu poleg smisla za humor cenim tudi strokovnost in prilagodljivost mojemu natrpanemu urniku.
Gašper J. Z.
Hokejski sodnik / uni. dipl. Strojni inženir
Pri Janezu sem treniral eno leto z namenom izgube 15 kilogramov. Trenirala sva trikrat tedensko obenem pa sva sproti prilagajala prehrano.
Treningi so bili razgibani, sprva zelo naporni, vendar očiten rezultat je prišel po približno pol leta.
Všeč mi je bilo stalno motiviranje in zabavni treningi. Je tudi zelo prilagodljiv saj sem lahko treniral tako dopoldne kot popoldne.
Priporočam
Treningi so bili razgibani, sprva zelo naporni, vendar očiten rezultat je prišel po približno pol leta.
Všeč mi je bilo stalno motiviranje in zabavni treningi. Je tudi zelo prilagodljiv saj sem lahko treniral tako dopoldne kot popoldne.
Priporočam
Žiga K.
Inženir logistike
Foto arhiv
Sprejmi izziv, ne izgovor!
Oglej si ponudbo in se prijavi na brezplačni trening